Posts tagged pola makan sehat

Pola Makan Sehat

Walaupun tidak dalam kondisi sakit, tetapi merasa tubuh ini mengalami kelelahan yang teramat sangat, lesu, mengantuk berlebihan, merasa sangat malas, pusing, sempoyongan, tidak bergairah, dan lain-lain hal yang membuat hidup tidak berguna.. padahal anda tidak selesai atau sedang melakukan aktivitas yang berat ??..

Jika anda pernah mengalami hal seperti itu, saya yakin kemana pun anda pergi, baik ke dokter atau sharing dengan teman-teman, jawabannya pasti sama..wah kamu lagi stress kalik…lagi banyak kerjaan yaa..lagi diet..salah makan ya…telat makan ya…udah lah istirahat aja..minum obat, vitamin & suplement ini..itu… produk ini produk itu….Kemudian dituruti deh nasehat dokter dan orang-orang tersebut, tapi tetep aja masih tidak ada perubahan. Walaupun ada perubahan, tapi setelah tidak menuruti nasehat dari temen-temen lagi, kembali lagi dech perasaan tidak enak tadi. Bener gak tilikan saya ?

Yuk kita sharing, kenapa sih hal seperti itu sering banget terjadi untuk kebanyakan orang, terutama yang hidup di kota besar dan mengaku mengikuti gaya hidup modern. Kadang-kadang ada juga nih yang langsung complain..ah gaya hidup saya biasa-biasa aja kok, gak merasa jadi orang modern..saya juga dari kampung, makan juga cuma tahu ama tempe.. Merendah sih boleh, tapi masak iya gak bosen makan tahu ama tempe doang??? pasti pengen dong makanan yang lebih modern dikit..

Baca entri selengkapnya »

Leave a comment »